اقوي الوصفات لتفتيح البشره

تبقى البشرة الخالية من العيوب مجرد حلم ، بالنظر إلى نمط حياتنا المحموم. 

إضافة إلى ذلك ، فإن العديد من العوامل الأخرى مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية الضارة الناتجة عن الشمس والإجهاد والنظام الغذائي غير السليم يمكن أن تلحق الضرر ببشرك وتعطيك لونًا غير متوازن من الجلد. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فالكثير من منتجات مستحضرات التجميل المتوفرة في السوق هذه الأيام تحتوي على مواد كيميائية ومضافات ضارة تسبب أضرارًا إضافية ببشرتك بدلاً من جعلها صحية ومتوهجة.

الحل الأفضل في ظل هذه الظروف هو استخدام المكونات أو المنتجات الطبيعية التي هي آمنة للاستخدام. فوائدها كثيرة وتشمل اشراق البشرة ، وتحقيق التوازن بين لون بشرتك ، والحد من الشوائب والعلامات ، وحماية الصور (الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) ، والقضاء على البكتيريا الضارة. ستعمل هذه العلاجات على بشرتك بشكل طبيعي وفعال.

أقنعة لتفتيح البشرة 

ماذا تحتاج

• -بعض قشور البرتقال
• 
  
• - ملعقة طعام زبادي غير منكه
• 
  

ما عليك القيام به

1. تجف قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. 
2. بمجرد أن تصبح هشة تقريبًا ، قم بطحنها حتى تتحول إلى مسحوق. 
3. اخلطي ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع اللبن حتى تحصل على عجينة ناعمة. 
4. ضع العجينة على بشرتك (بعد تطهيرها) واستمر في ذلك لمدة 15-20 دقيقة. 
5. شطف بالماء الدافئ.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

يمكنك القيام بذلك كل يوم بديل قبل الذهاب إلى السرير.

الأنسب ل

جميع أنواع البشرة.

رة

العودة إلى جدول المحتويات

3. الطماطم واللبن وقناع الشوفان

يحتوي اللايكوبين الموجود في الطماطم ، والذي يعطيهم اللون الأحمر المميز ، على خصائص حماية ضوئية يمكن أن تحمي البشرة من الشيخوخة والقضايا الأخرى المرتبطة بالعمر ( 6 ). بسبب وفرة مضادات الأكسدة ، تعد الطماطم واحدة من تلك الأطعمة التي يمكن أن تجعل بشرتك توهج ( 7 ). في دراسة جرمانية ، تم العثور على اللايكوبين الموجود في الطماطم أيضًا لحماية الجلد من السرطان ( 8 ).

يعمل دقيق الشوفان كمقشر لطيف ويحسن صحة الجلد ( 9 ).

ماذا تحتاج

• 1 طماطم
• 1 ملعقة صغيرة من اللبن (طازج وغير منكه)
• 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان

ما عليك القيام به

1. قطع الطماطم في النصف. تأخذ ملعقة صغيرة أو اثنين من عصيرها. 
2. تناول دقيق الشوفان في وعاء ، وأضف العصير والزبادي إليه. اخلط جيدا. 
3. ضعي القناع على بشرة منظفة واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. 
4. شطف بالماء الدافئ.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

يفضل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

الأنسب ل

البشرة الدهنية ، البشرة العادية ، البشرة المختلطة

حليب وعصير الليمون وقناع العسل

عصير الليمون غني بفيتامين C الذي وجد أن له آثار تفتيح البشرة بسبب قدرته على تقليل إنتاج الميلانين ، الصباغ المسؤول عن دباغة الجلد ( 10 ).

ماذا تحتاج

• 1 ملعقة طعام حليب
• 1 ملعقة طعام عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به

1. اخلطي المكونات في وعاء. 
2. ضع العجينة على وجهك (بعد تنظيف وجهك) واتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
3. شطف وجهك بالماء الدافئ.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

افعل ذلك كل ليلة بديلة قبل الذهاب إلى السرير.

الأنسب ل

جميع أنواع البشرة

الحذر

إذا شعرت بأي إحساس حارق بسبب حموضة عصير الليمون ، فقم بإزالة القناع فورًا وفرك مكعبات الثلج في المنطقة.